2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1581 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 126.50g | 炭水化物: 76.88g.
朝食: McDonald's Капучино Большой, Кофе с Молоком, Куриная Отбивная, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. 昼食: Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, President Творог 0,2%, Роллтон Пюре с Курицей. 夕食: Виски, Куриная Отбивная. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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