2015年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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1453 kcal
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脂質: 65.21g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 147.70g.
朝食: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Canderel Vanilla, Auchan Jus d'orange avec Pulpe, Thé Vert, Café au Lait. 昼食: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Poêlée 4 Saisons. 夕食: Snickers Barre Glacée, Pain Blanc, Marie Saumon à l'oseille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 軽食/その他: Senseo Cappuccino Original. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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