2015年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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1582 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 161.17g | 炭水化物: 160.80g.
朝食: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate, Plátano. 昼食: Hacendado Guisantes Congelado, Gallo Hélices con Vegetales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), MTX Glutamina. 軽食/その他: Gallo Hélices con Vegetales, Hacendado Atún Claro Natural, DIA Energy Drink Light, NaturGreen Aceite Virgen de Lino, Hacendado Almendra Natural. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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