2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1219 kcal
|
脂質: 69.81g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 112.99g.
朝食: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Подсолнечное Масло . 昼食: Салат Филадельфия Моресапплай, Mojo Cookie, Sorbon Mini Cone Popping Candy. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|