2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
1262 kcal
|
脂質: 57.16g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 156.48g.
朝食: Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Гомельхлебпром Батон Волотовской, Prosto Крупа Кукурузная. 昼食: Савушкин Молоко 1,5%, Колбаса Куриная Гомельская, Картофель Отварной. 夕食: Молодечненский Мк Щековина Домашняя, Винегрет. 軽食/その他: Овсяные котлеты с колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Doctor Green Гематоген Экстра со Вкусом Вишни. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|