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Va bene anche così. Sono felice di essere di nuovo a regime e i risultati non tarderanno.
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56 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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1722 kcal
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脂質: 82.45g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 153.12g.
朝食: Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali. 昼食: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina. 夕食: Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Cheesecake, Pasta Cacio e Pepe. 軽食/その他: Coop Yogurt Bianco Intero. もっと...
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体重に変化ありません
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