2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
2471 kcal
|
脂質: 114.13g | たんぱく質: 182.32g | 炭水化物: 178.10g.
朝食: Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . 昼食: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. 軽食/その他: Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Nestlé Goodmix Salted Caramel, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Савушкин Творожок Страчателла, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|