2023年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
574 kcal
|
脂質: 21.26g | たんぱく質: 55.67g | 炭水化物: 41.78g.
朝食: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Кофе (Растворимый), Леовит Замена Сахара Стевия, Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. 昼食: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Бабушкино Лукошко Цыпленок Овощи. 夕食: Fish House Икра Трески Стерилизованная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|