2015年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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946 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 115.02g.
朝食: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Kiwi, Yoplait Yopa! Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Fleury Michon Émincé de Bœuf, Pommes (sans Peau), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Carrefour Tomme de Chèvre , Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Ratatouille Maison, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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