2015年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62 kg これまでの減量分: 8.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

946 kcal 脂質: 27.05g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 115.02g.   朝食: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Kiwi, Yoplait Yopa! Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Fleury Michon Émincé de Bœuf, Pommes (sans Peau), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Carrefour Tomme de Chèvre , Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Ratatouille Maison, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
1999 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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Grenouille gillesの体重の記録


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