2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1550 kcal
|
脂質: 60.89g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 152.54g.
朝食: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Яичный Белок, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный , ВкусВилл Рыба Соленая Семга . 昼食: Семга Запеченная, Запеченный Картофель. 夕食: Семенишна Кефир 0,1%, Fitstart Смузи Slim Черника-Яблоко-Ананас-Чиа, Провиант Пирог с Семгой и Рисом. 軽食/その他: Черноголовка Напиток Байкал, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Лук, Белый Хлеб, ВкусВилл Рыба Соленая Семга . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|