2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1996 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 139.54g | 炭水化物: 246.02g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Conad Plumcake, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: De Cecco Vermicelli N. 170, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Balconi Trancetto Cacao. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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