2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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894 kcal
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脂質: 31.03g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 101.92g.
朝食: Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Говядина Тушеная. 昼食: Ролл с Лососем. 夕食: Суп овощной с фрикадельками, Ролл с Лососем. 軽食/その他: Кисель из ягод, Сыр Камамбер, Грейпфрут. もっと...
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週に7 kg減量中
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