2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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2242 kcal
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脂質: 89.33g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 310.03g.
朝食: Сахар, Овсянка, Малина (Несладкая, Замороженная). 昼食: Роллтон Вермишель с Грибами, Помело. 夕食: Простор Торт Бисквитно-Суфлейный, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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