弗洛格の日記, 2023年 03月 2日

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1224 kcal

脂質: 62.23g | たんぱく質: 119.59g | 炭水化物: 42.94g. 昼食: 混合坚果, 牧森减脂奶油奶酪, 鸡腿（不吃皮）, 炒韭菜, 炒鸡蛋, 八千步全麦原味吐司. 夕食: 鸡肉, 炒韭菜, 炒鸡蛋, 鸭肉, 烧鸭. 軽食/その他: 欧亚纯牛奶. もっと...


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弗洛格の日記, 2023年 03月 2日

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