2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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737 kcal
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脂質: 14.05g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 89.28g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. 昼食: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. 夕食: Coop Sovracoscia, Patate Crude. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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