2015年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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2004 kcal
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脂質: 81.00g | たんぱく質: 110.08g | 炭水化物: 206.03g.
朝食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Taco de Carnitas, Baguette. 昼食: Libanius Jocoque Seco con Ajo, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Los Volcanes Queso Oaxaca, McCormick Mayonesa, Lomo de Cerdo, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Bolillo, Nipon Muégano. 夕食: Limonada Baja en Calorías, Kellogg's Corn Flakes Empanizador, Pan de Pita 100% de Trigo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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