2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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966 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 38.18g.
朝食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Calavo Avocado, Boiled Egg. 昼食: Delimex Chicken Taquitos. 軽食/その他: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Boiled Egg. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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