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selbstgemachte Falafel , Kichererbsencurry mit Pakchoi etc ca 400-450kcal......das Essen für arbeit gesichert
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1414 kcal
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脂質: 67.88g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 151.78g.
朝食: Milsani Milchmäuse Pudding, Marmelade, Emmentaler, Rama Rama mit Butter, Weißbrot. 昼食: Kichererbsencurry, Falafel. 夕食: Gutes Land Gouda , Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. もっと...
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 コメント
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Viel Knoblauch - würzig yummi, kann ich nur empfehlen
2023年 03月 5日 投稿者: elrinalbendottir
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Danke für die Inspiration. Hab mir direkt auch mal ein Falafel Rezept in meine Rezeptsammlung gepackt. Wird nach der Uniabgabe auch mal ausprobiert. Bis dahin eher schnelle Küche bzw. was mein Freund kann und (wichtig!) kochen möchte. Experimente lösen immer schlechte Laune aus. Ich muss ihn erst überzeugen, dann kocht er es auch gerne selbst, aber bis dahin gilt die klassische "Was der Bauer nicht kennt, kocht er nicht"-Schiene ;)
2023年 03月 5日 投稿者: annikakei
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Oh dass kenne ich,.......ich darf meinem Mann auch nicht alles sagen, hinstellen essen lassen und dann erzählen was es war 😄 immer frisch kochen klappt auch nicht, ich mache viel auf vorrat😉
2023年 03月 5日 投稿者: elrinalbendottir
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Kichererbsen auf den Einkaufszettel.✍️
2023年 03月 9日 投稿者: Rose.blume
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