2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
1090 kcal
|
脂質: 38.40g | たんぱく質: 21.08g | 炭水化物: 172.21g.
朝食: اللوز, التمر, الزبيب الذهبي (الخالي من البذور), gatou gatou marbre. 昼食: Trix Trix, Primevère زبدة, موز موز, كريب, Optilla Pâte à Tartiner. 夕食: فروم باتي حار فروم باتي حار , بطاطا. 軽食/その他: سويس روك شكولاطة سويس رول شكولاطة. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|