2015年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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766 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 104.27g.
朝食: Minute Maid 100% Apple Juice, Egg White, Onions, Thomas' Light English Muffin. 昼食: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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