2015年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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1309 kcal
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脂質: 64.05g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 144.48g.
朝食: Yomo Yogurt Fragola, Vitawell Muesli Croccante con Mix di Frutta. 昼食: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Uovo Sodo, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Fagiolini Bolliti. 軽食/その他: Vitawell Muesli Croccante con Mix di Frutta, Yomo Yogurt Fragola, Vitasnella Snack Arancia. もっと...
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4092 kcal
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運動:
家事 - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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