2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1549 kcal
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脂質: 74.58g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 167.49g.
朝食: Clémentines, Nestlé Yaos Stracciatella. 昼食: Nestlé Yaos Pulpe de Citron , Pomme, Salakis Feta, Tomates, Lentilles Cuites. 夕食: Nestlé Yaos Pulpe de Citron , Pomme, Delisse Crème Entière Liquide, Uncle Ben's Riz Complet, Le Gaulois Filets de Poulet, Moutarde, Carottes Cuites. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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