2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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512 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 20.26g | 炭水化物: 35.95g.
朝食: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сыр, Желен Колбаса Сливочная, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Ташлинский Молоко 3,2%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Американо. 昼食: Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаса Полукопченая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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