2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1813 kcal
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脂質: 82.69g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 181.13g.
朝食: Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Original. 昼食: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Telur Rebus. 夕食: Cooked Tuna, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Lemak, Coconut Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Milo Milo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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