2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
1835 kcal
|
脂質: 82.90g | たんぱく質: 96.05g | 炭水化物: 169.94g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . 昼食: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны отварные. 夕食: Trumpf Пралине с Фруктовым Ликером, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|