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brunch hari ini ala ala bule gaes. yum!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1274 kcal
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脂質: 60.66g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 123.43g.
朝食: Blue Band Margarin, SuperIndo Telur Omega, SuperIndo Alpukat, Sari Roti Roti Tawar. 昼食: Cooked Spinach (from Fresh), Fried Battered Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Qtela Keripik Singkong BBQ. もっと...
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1808 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 10 分, カーディオ (Cardio) - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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Maulida ingin hidup sehat 🏋️♀️の体重の記録
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