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ya meskipun masih di 60 sebenernya tapi seneng aja liat kepala 5 di timbangan 🤭 go go go semangat menuju 50 💪💪
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1011 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 91.01g.
朝食: Aoka Momotaro. 昼食: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Rengginang, Es Kelapa Muda, Kacang Tanah. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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