2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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3969 kcal
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脂質: 87.33g | たんぱく質: 210.76g | 炭水化物: 579.94g.
朝食: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera, 9 de Oro Scons Sabor Limón , Valente Vainillas, Ultra Tech BCAA + Glutamina. 昼食: La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Crema de Leche, Salsa Bolognesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Spaghetti. 夕食: Knorr Caldo de Verduras, Terrabusi Galletas Variedad, Aquarius Pomelo, Gallo Arroz Oro, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Ledesma Azúcar, Nescafé Tradición, Arcor Mermelada de Durazno, Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Guaymallen Alfajor de Chocolate, Banano. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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