2015年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
|
2539 kcal
|
脂質: 51.65g | たんぱく質: 196.88g | 炭水化物: 318.65g.
朝食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), zupa, Brokuły, Lidl Bułka Wieloziarnista, Jovi Jogurt Naturalny 0%, ser favita, ogórek, z kurczak, Oliwki czarne, kukurydza. 昼食: Algida Big Milk Nugat, Aspiro Sos Meksykański, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, płatki pszenne, kfd, twarogowy, mleko, mleko, banan. 夕食: czekoladowy sernik bez tłuszczu, Biedronka Ryba z Piekarnika z Sosem Włoskim. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|