2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1448 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 194.77g.
朝食: Lasfor Almohaditas Rellenas, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Tarta de Jamón y Queso, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Helado. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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