2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1189 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 137.75g | 炭水化物: 71.04g.
朝食: Milbona High Protein Quark Vainilla, Makro Frambuesas Frescas, Bonarea Solomillo De Pavo A Las Fina Hierbas, Philadelphia Philadelphia Light, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta. 朝食後: Bonarea Solomillo De Pavo A Las Fina Hierbas. 昼食: Aligator Filetes de Lubina, Bonduelle Maiz Dulce, Borscht. 夕食: Milbona High Protein Frambuesa, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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