2015年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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2023 kcal
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脂質: 67.25g | たんぱく質: 123.09g | 炭水化物: 235.94g.
朝食: Łowickie WPC 80%, Plony Natury Kasza Jaglana. 昼食: Biedronka Krem Czekoladowy, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Serek Wiejski Lekki 40%Mniej Tłuszczu. 夕食: Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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