2015年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.6 kg これまでの減量分: 7.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2023 kcal 脂質: 67.25g | たんぱく質: 123.09g | 炭水化物: 235.94g.   朝食: Łowickie WPC 80%, Plony Natury Kasza Jaglana. 昼食: Biedronka Krem Czekoladowy, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Serek Wiejski Lekki 40%Mniej Tłuszczu. 夕食: Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. もっと...
2396 kcal 運動: 座る - 5 時間, 芝刈 - 1 時間   40 分, 休憩 - 9 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に9.1 kg減量中

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