2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1392 kcal
|
脂質: 56.33g | たんぱく質: 118.60g | 炭水化物: 102.47g.
朝食: Магнит Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кубанский Молочник Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Макароны Отварные, Б.Ю. Александров Чизкейк, Вараксино Яйцо, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Коктейль из морепродуктов варёных в рассоле. 夕食: Съешь Меня Авокадо, Салат с Крабовыми Палочками От Ларки. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|