2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
3333 kcal
|
脂質: 105.46g | たんぱく質: 264.09g | 炭水化物: 334.98g.
軽食/その他: Penny Market Crackers Integrali, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coop Pollo Allo Spiedo, Carne di Maiale, Alplì High Protein 25 Vaniglia, Banana, Uovo, Selex Miele, Pro Nutrition MASS GAINER. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|