2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
827 kcal
|
脂質: 18.96g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 109.84g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Neston 3 Cereais. 昼食: Carne de Panela, Farinha Branca, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Pudins de Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|