2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 90.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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2306 kcal
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脂質: 67.54g | たんぱく質: 156.74g | 炭水化物: 263.80g.
朝食: Seara Peito de Peru, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 昼食: Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Dozza Esfiha de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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