2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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565 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 18.18g | 炭水化物: 82.04g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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