2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1506 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 64.47g | 炭水化物: 175.07g.
朝食: Croissant, Avena con Leche. 昼食: Aguacate, Chuleta de Cerdo, Espinacas, Arroz Blanco. 夕食: Arroz Blanco, Huevo, Espinacas. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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