2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1715 kcal
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脂質: 67.37g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 228.95g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Блины на Молоке. 昼食: Малина, Блины на Молоке. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Голубец, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: ВкусВилл Йогурт с Вишней, Шаньга. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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