2015年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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1613 kcal
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脂質: 72.72g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 212.93g.
朝食: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Süzme Bal, Tahıllı Ekmek, Torku Doğal Süt. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. 軽食/その他: Lokum, Hurma, Badem, Fındık, Şeftali, Çilek, Yeni Dünya, Kayısı. もっと...
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体重に変化ありません
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