2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1590 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 169.64g.
朝食: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Aldi Banane . 昼食: Bofrost Chili von Carne Kartoffelauflauf, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami. 夕食: Aldi Kochschinken, Stauffenberg Vital & Fit, REWE Banane, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. 軽食/その他: Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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