2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1191 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 115.74g.
朝食: Мёд, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Изюм Светлый , Стокманн Плов с Курицей. 夕食: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Свеклы, Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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