2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1980 kcal
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脂質: 73.48g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 206.79g.
朝食: Nutella Nutella, Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Latte Macchiato, Rührei, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Weißwein, Snack Time Spaghetti Bolognese , Bruschetta. 軽食/その他: Duplo Duplo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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