2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1074 kcal
|
脂質: 46.44g | たんぱく質: 82.37g | 炭水化物: 81.12g.
朝食: Богдаша Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сырники Диетические, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо Всмятку, Barilla Макароны Бантики Отварные. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|