2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1117 kcal
|
脂質: 57.54g | たんぱく質: 93.68g | 炭水化物: 61.58g.
朝食: Жульен с Курицей и Грибами, Слобода Майонез, Жареное Яйцо. 昼食: Банан. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Саянский Бройлер Бедро Бескостное без Кожи, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|