2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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2306 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 220.26g | 炭水化物: 248.91g.
朝食: Skinny Apricot Jam, Morrisons The Best Wholemeal Sunflower and Spelt Loaf. 夕食: Uncle Ben's Spicy Mexican Rice, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Morrisons Chicken Breast, Broccoli. 軽食/その他: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Grenade Carb Killa Birthday Cake, Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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