2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1078 kcal
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脂質: 38.63g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 145.67g.
朝食: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский. 昼食: Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Хлебогор Хлеб Городской. 夕食: Макароны с Маслом, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец, Хлебогор Хлеб Городской. 軽食/その他: Шарлиз Печенье Нежное Суфле. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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