2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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575 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 36.16g | 炭水化物: 55.15g.
朝食: Варенье из Смородины, Творог 9%, Блины на Молоке. 昼食: Котлета Говяжья, Картофель Отварной. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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