2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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745 kcal
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脂質: 31.28g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 61.23g.
朝食: Магнит Банан, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Гречка. 昼食: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Укроп, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Укроп, Белый Медведь Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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