2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1041 kcal
|
脂質: 46.97g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 95.15g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Махеевъ Кетчуп, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Воккер Курица в Соусе Терияки, Макароны Жареные. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Творог Зерненый в Сливках. 軽食/その他: Черный Принц Яблоко. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|